| 樓主 |
 我每天晚上都要喝200毫升酸奶，會不會造成體內酸性物質過多？ |
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本問題由 xiaoyaojushi 于 2009-03-09 23:13:42 提出
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已解決
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xiaoyaojushi
等級：普通會員
問題：8
回答：58
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 : 我每天晚上都要喝200毫升酸奶，會不會造成體內酸性物質過多？ |
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2樓
SDWYC
等級：普通會員
問題：1
回答：161
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一般情況下是不會的。但應注意飲用量，適量就好，以免消化不良影響吸收。
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3樓
warmwinter
等級：醫網專家
問題：14
回答：1529
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您好
由于人體有很強大的緩沖和代謝體系，喝酸奶一般不會造成酸性物質過多，但是需要提醒您的是酸奶不宜喝太多，因為攝入菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。
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4樓
xiaoyaojushi
等級：普通會員
問題：8
回答：58
積分：17665
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哦，是這樣啊。原先只知道喝酸奶有好處，真不知道它也有反作用啊。
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