您好
該病是一種常見病，主要特點為大腦高級神經中樞和植物神經的功能失調，常見頭痛頭昏、失眠、記憶力減退以及心血管、胃腸神經系統功能失調的癥狀。
臨床檢查多未見器質性病變。近年來，本病發病率明顯升高，且表現多樣化。
有的學者采用酸甘化陰法治療陰血不足為主的植物神經功能紊亂癥，取得了滿意的療效，但是需要根據不同的癥狀采用不同的藥物，建議您可以咨詢一下汕頭大學醫學院第二附屬醫院辛雪香醫生。
此外生活中還需要注意：
1．每天堅持用干毛巾摩擦身體以增強體質。
2．飲食中，要注意營養平衡，進食時間要有規律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分。
3．要有適度的睡眠時問，不適或過度均不好。
4．在日常生活中，要有適度的運動，但不需要特殊的體育運動，瑜伽和太極拳是公認比較適宜的運動。
5．即使是在平時工作中問的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。
6．洗浴和按摩均可以改善血液循環，但是要避免長時間的洗浴。
7．戒煙、不過量飲酒。
近年有研究表明，鎂離子與本病的發生、轉變及治療都有一定的關系，所以日常飲食適量地攝入鎂離子也是防治本病的關鍵。富含鎂離子的食物大致有：紫菜、玉米、燕麥、黃豆、花生、芝麻、辣椒、冬菜等。
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