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 腎臟病是危害人類健康的常見(jiàn)病，我國(guó)慢性腎臟病患病率高達(dá)10%～13%，而對(duì)腎臟病患病的知曉率不過(guò)10%。慢性腎臟病不僅可以導(dǎo)致尿毒癥，而且可以引起高血壓、心血管病等全身多系統(tǒng)病變，嚴(yán)重威脅著患者的健康，它是導(dǎo)致我國(guó)居民死亡的十大疾病之一。

　　半數(shù)尿毒癥患者死于心臟病

　　許多常見(jiàn)病如糖尿病、高血壓等可以引起腎臟病，而腎臟損害又可以引發(fā)心血管等全身多系統(tǒng)病變。心血管疾患是慢性腎衰的常見(jiàn)并發(fā)癥，50%的尿毒癥病人死于心血管疾患。慢性腎衰病人的心血管損害主要有高血壓、心肌肥大、心功能衰竭、心包炎和心肌病等。

　　看癥狀勤體檢揪出腎臟病

　　由于許多慢性腎臟病患者早期*癥狀不明顯，因此定期*健康查體是早期*發(fā)現(xiàn)慢性腎臟病最簡(jiǎn)單有效的方法。查體時(shí)，一定要檢查血壓、尿常規(guī)、腎功能和腎臟B超等項(xiàng)目。對(duì)于患有高血壓、糖尿病、高脂血癥、肥胖等疾病或有腎臟病家族史的患者更應(yīng)該密切觀察其腎功能的變化。經(jīng)常浮腫、腰酸、小便泡沫多、夜尿多的人應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院腎臟病專科檢查，爭(zhēng)取早體檢、早發(fā)現(xiàn)、早治療。

　　腎病患者飲食宜清淡

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已證明，高蛋白攝入可加重腎臟負(fù)擔(dān)，加快腎臟病進(jìn)展，高脂飲食也會(huì)加重腎損傷。腎功能正常者蛋白質(zhì)的攝入量每日0.6～0.8克/公斤。慢性腎功能不全的患者一般主張攝入蛋白質(zhì)每日0.4～0.6克/公斤。應(yīng)選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、瘦肉等動(dòng)物蛋白。植物蛋白質(zhì)最好不要超過(guò)蛋白質(zhì)攝入總量的1/3。腎病綜合征的病人仍然要采用低蛋白飲食。在此基礎(chǔ)上，可加用復(fù)方α-酮酸片，更有利于維持營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

　　除某些腎小管間質(zhì)性疾病引起腎臟排鈉過(guò)多外，一般主張要適當(dāng)?shù)望}飲食，鹽攝入量每天控制在3～5克為宜。有水腫和高血壓的患者則更應(yīng)嚴(yán)格控制鹽的攝入量，即控制在每天2～3克，在低鹽飲食期*間，不要吃咸菜、腐乳、咸蛋、咸肉等。當(dāng)然，無(wú)鹽飲食也不科學(xué)，時(shí)間長(zhǎng)了易出現(xiàn)乏力、頭暈、低血壓等低鈉血癥癥狀。

　　腎臟病患者如果沒(méi)有尿少、水腫等情況，不需控制水的攝入量。若水腫明顯時(shí)，除進(jìn)食以外，水的攝入量最好限制在500～800毫升日較為適宜。血鉀升高者應(yīng)限制鉀鹽攝入量，避免食用高鉀水果，如榴蓮、奇異果、香瓜、哈密瓜、草莓等，還要避免飲用果汁。