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 您好

 可能是由于您對早上的冷空氣比較敏感所致，等鼻子對冷空氣適應(yīng)或太陽升起一段時間后氣溫有所上升就會緩解，建議您加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，上半時也可以佩戴口罩。

    估計是鼻炎

A食療

　　將蒜削除根皮裝入酒壇中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然后密封。一個月后啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準(zhǔn)鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎?；颊卟环猎囋?。

　　點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

　　B熏洗

　　辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風(fēng)10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內(nèi)。待藥液變溫后，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用 3～5日即愈。在用藥過程中，患者應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時多鍛煉，盡量用冷水洗臉。

　　點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認(rèn)為效果比較滿意。

　　C按摩

　　“搓揉穴位治療鼻炎”的步驟是：

　　1、用雙食指的外側(cè)來回地搓鼻梁兩側(cè)的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有發(fā)熱的感覺。

　　2、用雙食指尖揉動鼻孔兩側(cè)的“迎香”穴位，共揉動200下。“迎香”穴位于鼻翼根部正側(cè)方的小凹陷處。

　　3、用左手的大拇指和食指上下揉動右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動左手的“合谷”穴位200下?！昂瞎取毖ㄎ挥谀粗概c食指分叉的凹陷處。

　　點評：當(dāng)鼻炎犯了時，鼻子出不上氣，做完上面的按摩，鼻子頓時感覺輕松了許多。這里需要特別提醒的是，一定要堅持不懈地長期做，一旦鼻炎被治愈，還要堅持做下去。這樣不僅可防止鼻炎的復(fù)發(fā)，而且還可以預(yù)防傷風(fēng)感冒。搓揉的手法要較重，以能忍受為宜。

　　D塞藥

　　有許多小偏方，是用藥物塞鼻子治鼻炎，這里簡單介紹兩個。

　　1、用細紗布卷好新鮮苔蘚，塞入一側(cè)鼻孔中，10分鐘后，換另一個鼻孔。

　　2、把中藥鵝不食草放入紗布中卷好，用白酒浸透后，輪流塞入鼻孔中。

　　點評：用藥物塞鼻子，對于鼻炎引起的鼻子呼吸不暢能夠起到緩解作用，但是塞個東西在鼻孔里，終究是一件令鼻子不舒服的事，所以許多鼻炎患者不喜歡這個方法。

　　E.巧用蔥白治鼻炎

　　鼻炎雖不是什么大病 ,但常常鼻塞、流鼻涕 ,也會給患者的日常生活帶來諸多不便。長期吃藥不但對身體有害而且療效不甚理想。我也曾是個鼻炎患者 ,數(shù)年來飽受其苦 ,一直在進行治療 ,吃了很多藥 ,療效并不好 ,為此一直很苦惱。

　　幾年前我偶得一民間土方 ,方便易行且無副作用 ,用這個方子終于治好了我的鼻炎。現(xiàn)將它提供給廣大鼻炎患者 ,大家不妨一試。

　　治療的藥材十分常見 ,就是我們平時做菜用的蔥。具體制作方法是 :新鮮生蔥 ,洗凈 ,取蔥白 ,搗爛 ,放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔 ,然后將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內(nèi) ,保持?jǐn)?shù)分鐘 ,一開始感到刺鼻 ,漸漸會失去刺激性 ,當(dāng)效力消失后再換新棉團。

　　每次如此塞半小時至一小時左右。一天兩三次 ,為方便可多備些蔥汁 ,用保鮮膜密封 ,有空就做 ,治療的同時可做其它事 ,一點兒也不影響正常的生活 ,方便得很。就我自己的實踐來說 ,這個土方對急性鼻炎療效最好。我患急性鼻炎近半年 ,用這個土方只治了一個星期就有明顯好轉(zhuǎn)。之后 ,每逢感冒就用這個作為輔助治療 ,后來鼻炎就徹底痊愈了。

　　我不斷將該土方介紹給鼻炎患者朋友 ,屢見奇效 ,急性鼻炎好得最快 ,慢性鼻炎患者堅持治療 ,也見癥狀減輕 ,逐漸好轉(zhuǎn)。（