Daivelee
等級：普通會員
問題：2
回答：0
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2樓
warmwinter
等級：醫(yī)網(wǎng)專家
問題：14
回答：1529
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被管理員采納獲獎勵積分?jǐn)?shù)：50分
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1.吃一些增強(qiáng)記憶力的食物
例如 核桃 、草莓、牛奶、雞蛋、魚類等。
2.還要做一些增強(qiáng)記憶力的訓(xùn)練
訓(xùn)練記憶力也是有技巧的，通常的方法是聯(lián)想法
將想記住的和熟悉的東西通過聯(lián)想，組織在一起，記住自己熟悉的東西是很容易，到時候在逆向聯(lián)想，就得到原本想記住的東西。
3.研究還顯示，兒童在接觸音樂一年以后其不僅一般記憶力提高，而且在非音樂方面的記憶能力也會提高，包括文學(xué)、圖形記憶、數(shù)字記憶以及整體智商等。
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