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您好
子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數表現為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。
如果肌瘤較小，無癥狀，無并發癥及無變性，對健康無影響。圍絕經期病人，無臨床癥狀，考慮到卵巢功能減退后可能使肌瘤退縮或縮小。以上情況均可采取期待療法，即在臨床及影象學方面實行定期隨訪觀察（3～6個月1次）。根據復查情況再決定其處理。 通常，絕經后肌瘤自然退縮，故不需手術處理。還應注意，絕經后婦女肌瘤，少數患者肌瘤并不萎縮反而增大者，故應加強隨訪。
生活中要注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累。
(1)飲食定時定量，不能暴飲暴食。
(2)堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
(3)多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。
(4)常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
(5)忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
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