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qdlele 等級：普通會員 問題：62 回答：105 積分：874
2樓
SDWYC 等級：普通會員 問題：1 回答：161 積分：8813
對于肌肉酸痛來講，常規的治療方法一般有幾種，如下：透熱理療是主要的治療方法，因為局部熱敷可加速局部代謝速度，加快堆積代謝產物的清除。另外，按摩肌肉。對損傷肌肉的按摩能夠有效緩解疼痛，也可促進代謝產物的清除。另外比較針對疼痛的療法就是使用鎮痛藥。口服和局部運用消炎鎮痛藥物能減輕疼痛和促進損傷炎癥的消散。再有就是適當運動和牽拉損傷肌肉，這也能很好地促進癥狀的緩解。
3樓
keihuapiao 等級：普通會員 問題：4 回答：92 積分：5765
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我右跨上側肌肉最近總是隱隱作痛，是怎么回事？
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