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伊問醫(yī)答首頁---當前查看的問題：晚上經(jīng)常做噩夢的是不是身體丄有什么不對的
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樓主 晚上經(jīng)常做噩夢的是不是身體丄有什么不對的
 
本問題由 showly 于 2008-05-14 0:27:49 提出   |  獲參與積分數(shù)：20分   |  狀態(tài)： 已解決

showly

等級：普通會員
問題：2
回答：0
積分：210

:

晚上經(jīng)常做噩夢是什么原因？是因為精神壓力或者是心里過大？還是由于其他什么原因造成的呢？是不是身體有什么物質(zhì)缺乏？嚴重不嚴重呢？

2樓

amilia

等級：普通會員
問題：4
回答：83
積分：5686

      
:

showly：
 
經(jīng)常做噩夢不利于人的身心健康。所謂日有所思，夜有所夢。平時的心理壓力大、外因的刺激等對人們做夢都有很大的影響。在不良情緒堆積狀態(tài)下入夢，可能是做噩夢的原因之一。正如你所說的生理上有了病癥或不舒服，甚至是睡姿不正確導致局部器官缺血缺氧，也都可能會導致噩夢的產(chǎn)生。
 
偶爾做噩夢，并沒有什么，但如果經(jīng)常做噩夢，特別是一個可怕的場景的反復出現(xiàn)，就應該引起注意，有的甚至可以追溯到嬰幼兒時期曾受到的刺激。必要時由心理醫(yī)生及時分析做噩夢原因，進行心理疏導，對癥下藥，以解除恐懼、緊張的源頭。 嚴重不嚴重要看個人精神的狀態(tài)，平時加強個人的精神衛(wèi)生防護，調(diào)整好為人處世的心理常態(tài)，勿偏急、浮躁是必需的功課了。

     回答于：2008-05-15 14:23:44

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