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warmwinter 等級：醫網專家 問題：14 回答：1529 積分：61490
預防中暑主要做到以下幾點：
注意身體降溫，不要在室外停留太久，外出要打傘；
在室外工作的人，必須找陰涼的地方躲避紫外線的長時間照射；
要注意補充水分，可以在水中放稍許的鹽；
多喝涼茶，可隨身攜帶萬金油、驅風油，以備不時之需。
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