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樓主

手腳冰冷的非藥物治療方法

本問題由 hj412093843 于 2009-11-06 14:35:55 提出 | 獲參與積分數(shù)：20分 | 狀態(tài)：已解決

hj412093843

等級：普通會員
問題：1
回答：0
積分：125

請問手腳冰涼有什么非藥物治療方法嗎？謝謝！

2樓

warmwinter

等級：醫(yī)網(wǎng)專家
問題：14
回答：1529
積分：61490

被管理員采納獲獎勵積分數(shù)：30分

您好

造成手腳冰冷的主要原因有：

＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。

　　＊體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。

　　＊血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會影響大腦中樞神經(jīng)，導致手腳冰冷。

　　＊交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒。

建議您可以采用以下方法嘗試治療：

1.勤運動．勤甩手

2.多補充維他命E

3.多吃含煙堿酸的食物,如動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡等。

4.多吃堅果．胡蘿卜

5.培養(yǎng)吃辛辣食物的習慣

6.常吃溫補食物

7.不要過度饑餓

8.注意保暖

9.穴道按摩

回答于：2009-11-08 21:42:11

3樓

gghcz

等級：普通會員
問題：0
回答：5
積分：110

中醫(yī)講是腎陰虛，可以吃枸杞、核桃、芝麻，多按摩足三里，涌泉穴，多吃紅棗。多運動。

回答于：2009-11-10 16:59:32

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