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當前查看的問題：如何降低血脂？

上一個問題：有些中藥為什么漲了那麼多

樓主

如何降低血脂？

本問題由 wcfandsj 于 2010-11-16 21:24:40 提出 | 狀態：解答中...

wcfandsj

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中年男性46歲，體檢的時候血脂偏高，如何通過食療降血脂？

2樓

warmwinter

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您好

日常生活中常食用的有效降血脂的食物包括燕麥、大豆及其制品（功效成人成分是大豆多肽、大豆磷脂、大豆異黃酮）、富含膳食纖維的蔬菜（芹菜、木耳）、深海魚等。
作為防治可選擇的保健食品有魚油、花粉及蜂王漿。

此外，適當的體育鍛煉也是必不可少的。

建議您過一段時間復查一下血脂情況，如果沒有改善的話，還是需要服用藥物控制。

回答于：2010-11-16 21:48:57

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